查看详情>> 提起营销，展现在大家面前的无外乎如何把滞销产品成功卖出，如何策划销售方案，如何训练沟通技巧，如何调整心态情绪，如何运用成交方法-----，其实人的一生从日常生活到事业工作，从同事相处到婚姻家庭，哪里也离不开营销! 营销是什么呢？ 营销就是人际关系中，为了给对方造成影响力、信任感最终达到永续经营所策划、演绎的一切言行过程！这个过程适用于一切人类活动！ 举几个生活中的实际例子：每个人经历恋爱的过程时，是不是需要策划浪漫的相处氛围，获取对方的芳心；家里的孩子要获得父母的财务支持时是不是要表现的特别爱做家务；一个销售人员要攻下一个大客户是不是每时每刻都要在对客户的关注观察中揣摩对方需求点？ 看来日常的行为风牛马不相及，实际都在诠释着销售的理念和行为！营销并不是现代的产物，源于一切生物的意识形态！ 那营销与人生是如何的关系呢？ 人生，就是营销的一生，所谓人生要有梦想，就是明知道是个死亡的结果，都想在有生之年名利双收！积极的人在梦想中奔跑、超越，最后卓越一生、名垂史册；消极的人一生怀才不遇，活在梦想的幻想中神志不清！我们可以看看圣人、英雄、凡人是如何营销人生的！ 圣人超越了此生，营销的是把自己的思想流传在后世！营销的是理念、信念！英雄一切以当世的结果为导向、目标，不达目的誓不罢休，不达目的死不瞑目！营销的是当下的风采！凡人，只是把成为圣人和英雄的结果当做意淫的对象，营销的是梦境和自恋！ 今天，随着各行各业的精细分工，营销的内涵和外延也有了深层次的理解。在东方叫智慧，在西方叫潜能开发，在宗教叫开悟，在哲学叫意识形态，在现代心理学就叫情商修炼！笔者认为营销就是情商修炼的过程，所谓的终身学习，已经不是去哪个学府，拜哪个名师，看多少名著那么肤浅的概念了！人的情商就是在无数次人生经历的无常中反省、总结、改变、磨练的一系列心路历程！ 回到当下的生活话题，会营销的人实际等同于情商高的人，是在游戏的心态中处理万事万物，和谐人与自然！情商高的人眼中无好坏、无善恶，都是一切为己所用的资源！他不仅会和恋人谈情说爱，他依然会和家人谈笑风生，会和客户一见如故，会和陌生一见钟情，因为在他的生活概念里，一切都是瞬间良缘！ 别把生活搞得起伏跌宕，别把营销湮灭在残酷商海里，实际当你蓦然回首时，人生无处不营销！

查看详情>> 早期的企业，老板挣100，会拿出20给员工，现在老板挣100，会拿出30给员工，20做服务，未来老板挣100会拿出40给员工做复利薪酬，拿出40给客户做复利反馈，因为市场需求早已由企业主导变成了客户主导，早已由买方看卖方脸色变成企业看终端的脸色，未来社会的人力资源模式就是如何为企业做创新的复利薪酬取悦员工不流失，锁定终端忠诚度，即便股份也没有真金白银更能激励员工和客户，复利薪酬实际就是绩效工资但是他的KPI指数却是三方考核的考核老板的眼光格局，是想要短期的80元杀鸡取卵运作，还是20元的世世代代累积运作考核顾客的忠诚度，看奖金是否能让大多数顾客通过消费实现盈利，考核顾客由消费者变成经营者的提升度作为管理咨询业，必然会由传统制造业向新型复利薪酬贸易业转型这个转型是历史的抉择，因为天下产品趋于同质化，因为供过于求通货化，因为传统渠道劳动力价格高涨化，因为政府宏观支持化所以行业一定跟趋势走，其次趋势中一定先做趋势的引领者再做趋势的分红者比如历史上到美国西部去淘金就是趋势，最终盈利一定是做这些淘金者牛仔裤，帐篷，食品生意的人现在直销就是大趋势，是2014年首次政府层面公开支持的趋势，不是政府有先见，而是外资成熟的企业要进入要瓜分，而是中国制造业工厂优势正在往印度越南转移，科技的更新会余富大量劳动力，现有就业岗位无法满足富余人口社会就要动乱。这个行业壮大必然要催生新的培训管理模式，传统直销顶级人物只会用旧思维做市场做服务做管理，大学生是未来这个行业的主力军，否则北大浙大不会今年设这个专业未来我们的任务就两个，一个为直销企业做咨询服务，一个为传统经济设立复利薪酬模式所以今年元年，是所有行业洗牌的开始，传统行业是优胜劣汰保留最后的垄断性制造商如果早年有知名度会好过一些，有侵吞小鱼的资本培训行业，没有实际岗位操作的也会在这项洗牌中身亡，由一线高管组建的专家咨询线和市场数据分析库组建的咨询联盟，会在这次洗牌中脱颖而出所以还想靠培训师为企业员工洗脑的老板请看清形式，那是西药只能让你明明白白的死，学会分钱才是智慧，那是中药让你稀里糊涂的活，千万别把培训师当工具流！

查看详情>> 曾国藩从政八经： 1、做人要象人，做官不可太象官。 2、把所有人得罪了就谁也不得罪了。 3、有油水的地方往往最滑，站稳都难。 4、沉默是一种态度，拖也是一种工作方法。 5、不怕群众骂你，就怕群众不找你。 6、可以得罪忙人但不能得罪闲人。 7、小胜靠智，大胜靠德。 8、人不能把钱带进坟墓，但钱可以把人带进坟墓 有不少网友质疑这是否是曾国藩所说的，又怎么都是白话文呢？我觉得这是不是曾国藩所说的并不重要，考证这码子事还是交给历史学家去吧。重要的是这些话是不是在理，能否给我们一些启迪。 也有一些网友希望我能够结合到企业管理中给大家分析分析，下面就试着简单谈谈我的一些看法。 1、做人要象人，做官不可太象官。在企业里做官、做领导也是如此。要做好“领导”，先要做好“人”。做官难，做人更难。己之不正，焉能正人。做好“人”之后，做人做的很象“人”之后，再考虑如何做官，如何做好官。做人要讲实在，做官要讲机智。如果你做官做的太想官，就可能会引起同级的不满，下属的不满。我曾经就见过一个公司的CTO，目空一切，不仅在直属下属面前摆架子，甚至除了 CEO之外，把其他的C“X”O们都不放在眼里，口头禅就是“这个你不懂，技术上没法实现”，其结果呢？最后CEO只好忍痛割爱，把这个CTO给T了。 2、把所有人得罪了就谁也不得罪了。如果没有记错的话，“铁面审计长”李金华在接受记者采访也说过类似的话。有一家IT企业的副总经理，由于企业的产品和市场均因许多因素发展的很不顺畅，导致了许多不尽如人意的事件发生，使他在管理中出现了焦头烂额的情况。他先是与负责营销的一位总监产生了矛盾，而后又与一位区域市场的营销经理发生了过节，最后又得罪了一些人，他感觉到此时仿佛全世界都与他为敌。后来他也终于明白，管理就不能做“老好人”，不能怕得罪人。管理是为了什么？难道是“老好人大赛”看谁比较受人欢迎？不要说大胆管理，再小心的管理也不可能让人人说好，那种只说“好好好”的管理早晚把大家都送进地狱。管理应该是好人、真心为企业的人大部分说你好，坏人、只计较个人得失的人大部分说你坏，这样就差不多是个好的管理者了。 3、有油水的地方往往最滑，站稳都难。是非处，要远离。 4、沉默是一种态度，拖也是一种工作方法。在很多人的眼里，“拖字诀”是很负面的。一个企业领导，如果采取拖字诀的话，是会被人看不起的。其实在很多时候，拖字诀是高手们经常采用的方法。首先，拖字诀可以摆迷魂阵，让其他人看不透你的真实目的，对方也就不知道该怎么继续下子。其次，这也是最重要的因素，就是可能现在认为时机还不成熟，等条件成熟，一旦这件事已经演变的不可逆转的时候，一出手即可定乾坤。再次，局势瞬息万变，拖字诀可以给自己从容的考虑时间，并寻找最佳的出手机会。 5、不怕群众骂你，就怕群众不找你。在企业管理中，这句话就是，不怕员工骂你，就怕员工不找你。 6、可以得罪忙人但不能得罪闲人。闲人扎堆处，是非多。 7、小胜靠智，大胜靠德。智，即智慧、才能。德，即道德、德行。小的胜利要靠智谋，大的胜利要靠自己的德行。好像这也是蒙牛掌门人牛根生经常说起的一句话。仔细琢磨，琢磨越有味道。如果一味地坑、诓、拐、骗，以*商的行为和手段来经商，就会失去信誉、丢去人心，不能长久。Google之所以能这么成功，其中最重要的一个原因就是因为她恪守着“Don’t be evil” (不作恶) ”的企业信条。 8、人不能把钱带进坟墓，但钱可以把人带进坟墓。想想曾经富豪榜上风光无限的那么多人，最后纷纷落马，成为知名落马富豪，个中原因，多是因为没有参透这最后一条。

查看详情>> 你的感觉越敏锐，你就能够对身边的机会做出更多的反应 生活的目的是为了生存，而为了生存，你就必须敏锐地感受生活，抑或欢欣、雀跃，抑或醉生梦死，抑或平静面对，抑或虔诚神圣。 ——亨利•米勒 玛特不断地告诉我：要我对周边发生的事情保持清醒的认识。 ——杰克•亨蒂 敏锐与敏感：敏锐是要你敏感地体验生活。而敏感意味着人们能够觉察到外界的影响。大多数人不能敏感地体会到生活中事物间的细微差异、机会。 敏感过度与敏感：20%的人有敏感过度的特征。这种人往往为处境、身边发生的事件以及他人的反应而困惑。在其他生活技能的帮助下，敏感过度的人可以取得更大的成功。 麻木与无意识：有些人对生活毫无反应。但是他们清醒地意识到问题的存在，只是那种麻木的态度使得他们对生活不闻不问。一旦消除这种态度，他们会对事物迅速地做出反应。他们往往需要接受训练、激活思维，从而变得敏锐起来。 意识与知识：意识说明你对外部世界有感知，有反应。知识意味着你能够清醒地认识、掌握事实。意识包括那些尚未成为事实但又真实的东西。正是这些细微的东西使得生活丰富多彩。 感觉与了解：感觉就是要去感受；了解就是去获得信息。两者都很重要，不同的人对之所持的态度不一。 环境与处境：环境是指周边的条件、影响和某些外部因素。处境往往是指环境中的各种相关因素。许多人在应该改变自己周边环境的时候忙于改进他们的处境。 动机与条件反射：当你受到激励的时候，说明有因素促使你去做某事，你往往有时间去选择如何做。而条件反射往往使你没有进行选择就去做某事。 选择与优先考虑：你对事物做出优先考虑的时候，往往事先将事物进行了排序。当你进行选择的时候，你仅仅从可供选择的事物、或者刚刚在你身边发生的事情当中选出你所需要的。 感受与情绪反应：去感受就是去体验正在发生的事情。当你有情绪变化的时候，你不仅仅对正在发生的事情做出了反应。这往往是一些相关的事物触发了你不愉快的记忆。 要诀： ①发现并减少和消除致人麻木的因素 ②发现、减少或消除让你麻木的行为 ③发现、减少或消除让你麻木的周边环境或形势 ④发现并摆正自己的动机 ⑤为了真正感受到发生在你身上的事情，你要有所选择，有轻重缓急之分。 ⑥发现、减少或消除影响感受的情感障碍 ⑦你要意识到随着知识的增加，你们的感知也在变化 ⑧学会感知和激情反应 ⑨有意识地去对细微的感觉、迹象做出反应，不要等待水落石出的事实 ⑩你要意识到：当你通史非常清楚地描述事物的时候，机会已经从你身边流逝了 如何知道自己在进步？ ①你比以前更快、更深刻地看问题了。 ②你采取措施消除了那些不利于你敏感地观察世界的因素。 ③你更加相信自己的感觉，而不是你所知道的事实和你所维持的观点 ④你关注别人所忽略的细节性问题 ⑤你理解自己身体方面的特殊信号，能够容易做出自己的选择 ⑥当你发生错误的时候，你自己能够迅速地感觉到，并进行自我改正。

查看详情>> 给欲望加上限制 安德鲁夫妇年轻时曾有个愿望，想要有一栋能看到海景的房子，每天下班后两个人一起安静地坐在阳台上喝着咖啡，各自读一本书，不时交谈几句。他们为这个美丽的愿望陶醉，并下定决心要达到这个愿望。 为此，在大学当教师的安德鲁夫妇把所有业余时间都用在创业上，他们试着开夜间餐厅，试着在公园摆摊，试着在家里开美术辅导班，试着做手工艺品寄卖……他们靠自己的勤劳，一点一点积攒着买房子的钱。后来，安德鲁先生盘下了一个小皮革工厂，开始制造女士皮包。安德鲁太太的美术功底派上了用场，他们自行设计，很快得到了顾客的青睐。 不到十年，安德鲁夫妇实现了当初的愿望，买到了一栋海边别墅。他们的工厂也扩大了规模。此时，安德鲁太太希望自己的品牌能够走向国际，安德鲁先生希望自己有更多的房产，开高级车，给孩子提供最好的教育……钱并没有让他们清闲下来，反倒让他们更忙。 如今，他们的孩子已经大学毕业，在父母的安排下进入公司工作。他们依然住在最初买的海边别墅里，只是，安德鲁夫妇每天都在东奔西跑，很少在家里吃饭，只有一个佣人每天打扫别墅，然后在阳台上泡一杯咖啡，看着远处的海景，悠闲自在…… 当人们渴望得到一种宁静的生活时，却发现他们想要的宁静一直在变动，附加的条件总是越来越多。就像安德鲁夫妇，他们根本不可能满足于一栋海边别墅，他们希望得到更多的保障，再来享受最初梦想的宁静。可见，扰乱心灵宁静的，就是欲望。 人不能没有欲望，欲望是人类能够生存下去的动力。试想，在原始社会，茹毛饮血，人们面对着苍天大地，春夏秋冬，常常被突如其来的灾难弄得不知所措。他们开始想要吃饱穿暖，想要吃得更好穿得更美，这都是人与生俱来的欲望，也是生存的需要。人类社会就是在这样的“原欲”中一步步发展，人也在这样的欲望中一步步走向成熟。 欲望一旦变为贪婪，就会成为人性的枷锁。从低谷走向高地是不够的，要走向更高的地方，再高一些，高处不胜寒也没关系，直到累死在半途。当追求变成了一种执念，人生的目的也跟着发生了扭曲，最初的那些心愿早已实现，然后被遗忘。 对金钱的贪婪更让人面目全非。有人为此铤而走险，有人为此自甘堕落，有人拥有财富却不肯花费一丝一毫，成了吝啬鬼。他们今生与宁静无缘，只有对金钱执着的贪念，拥着冰冷的金子，变成金钱的奴隶。然后在死的时候，发现什么都不属于自己，什么也带不走。 是的，你得到的东西，最后都不属于你，能够陪伴你的只有身体和灵魂。身体会逐渐老去，逐渐生病，变成一种负担，但心灵却能在每一天更充实，思想也会更加深邃。它们才是你忠诚的伴侣，当你年老，能够满足你的，只有心灵的平静。又何必等到年老，任何时候，灵魂的平静都是难能可贵的。 心灵的平静与欲望无关，宁静，在于对现状的享受。现状是什么样就是什么样，贫穷的人暂时不必想如何脱贫、焦躁的人不用想如何解决问题、辗转反侧的人暂时不要想如何奋起直追……这一刻是静止的，你要安静地思考生活的另一面。想一想你得到了什么，又失去了什么；想一想什么让你快乐，什么让你苦闷；想一想是你在生活，还是生活在驱使你。没有人喜欢被驱使，被驱使的人丧失了最基本的自主权，他们被欲望推着走，最后，生活不再是一个享受的过程，而是不断的加速度，让人筋疲力尽，口干舌燥，不由自主。 知足常乐，只有知足才能给欲望加上限制。人要有追求，但不能只追求一个方面；人要有行动，但不能光动不静；人要奋发向上，但不能忘记最初的目标。别让欲望绑架自己，即使我们有的时候身不由己，但一定要把心灵放置在更高远的地方，以超脱的目光看人看事，束缚与解脱，有时就在我们的一念之间。 好运宝典 知足常乐，只有知足才能给欲望加上限制。人要有追求，但不能只追求一个方面；人要有行动，但不能光动不静；人要奋发向上，但不能忘记最初的目标。

查看详情>> 努力寻找自己身上的闪光点 小女孩莎拉个性自卑，她总是觉得自己没有任何优点，在整个班级中，她看上去最黯淡，最没有小孩子特有的活泼与光彩。她的父母很为孩子担心，经常与莎拉的老师格林女士联系，希望有丰富教育经验的格林女士帮一帮莎拉。 一个星期五，放学后，格林女士对莎拉说：“莎拉，明天和后天休息，你能不能帮我一个忙？”莎拉小心地说：“我愿意帮您，但我怕自己做不好……”格林女士说：“没关系，只要你认真做就能做好。麻烦你，帮我在这个镇子上找出一个一无是处的人。”莎拉看着格林女士说：“我觉得，我就没什么优点。”格林女士板起脸说：“胡说，你愿意帮我忙，说明你热心，不嫌麻烦，有耐心，这难道不是优点？我需要你找出一个根本没有优点的人！” 莎拉接受了这个奇怪的任务，第二天一早，她就带着面包走出家门。她首先想到的是那些住在敬老院里的老人，他们行动不便，什么都不能做，是不是“一无是处”？可是，当她看到老人们愉快地交谈，对栅栏外的她露出和蔼的笑容，她觉得这些老人又坚强又温和。 莎拉继续走，她想到了那些聋哑又失明的儿童，他们天生残疾，看不到东西，也不能说话，是不是“一无是处”？还没走到特教学校，就看到美术馆有一个画展，专门展出残障儿童的画作，莎拉被那些颜色鲜艳图案美丽的画惊得目瞪口呆。 莎拉又想起在救济站领面包的那些失业者，他们一事无成，只能靠福利机构发的面包勉强维生，算不算“一无是处”？可是，那些失业者并没有变成乞丐，他们依然想去找工作，他们也有谋生的能力，至少，比她这个小女孩更有能力。 那么，街上的乞丐是不是“一无是处”？正想着，就看到一个衣衫褴褛的女人领着同样衣衫褴褛的孩子向她走来，莎拉将自己的面包给了她。她连连感谢，带着孩子坐在路边的长凳上，看孩子吃着面包，面露慈爱。孩子说：“妈妈，你也吃！”说着将面包塞进妈妈嘴里，莎拉看得一阵感动，这样的人，怎么能说“一无是处”？ 两天的时间，莎拉都在寻找一无是处的人，但她发现每个人都有优点，完全没有优点的人根本不存在。周日晚上，她打电话给格林女士，说了她的发现。其实，在寻找的过程中，莎拉已经明白了格林女士的用意。格林女士想让莎拉在实际的比较中发现自己的优点和长处，发现自己的幸运，她在用这个任务告诉莎拉：世界上根本没有一无是处的人。 以偏概全，是不自信的人最常犯的一个错误。因为自己一方面或者几方面不出色，很差劲，就觉得自己所有事都做不好，断言自己一无是处。但在现实生活中，真要寻找一个一无是处的人，简直是不可能的事。 但是，即使知道这个事实，人们依然会苦着脸说：“就算别人不完美，我也不能自欺欺人地安慰自己，别人就算不完美，生活得也比我更好。可我呢？我简直找不到人生的意义，我的生活没有任何亮点，真不知道我这样没用的人为什么会生在这个世界上。”不拿自己的优点比别人的缺点，的确是厚道的行为，但如果完全放弃比较，我们会看不清自己的位置，所以，还是把所有人都放在同一水平线上，公平地比较一下吧。 古老的辩证法告诉我们，事物都有两面性，一个人有缺点，必然有优点，甚至你的缺点本身就是优点。在性格上，善良的人往往软弱，冷酷的人却很坚强，善良和坚强都是人性的优点，它们偏偏常常与软弱和冷酷并存，这就是人性的矛盾；在生活上，各种失败让我们沮丧，让我们痛苦，偏偏想成功的人必须一次次经历它，无法越过它。成功只把失败当作母亲，这就是生活的矛盾。 认识到这些矛盾，你也就知道世界上没有人十全十美，没有人一帆风顺，得到必然伴随失去，说自己一无是处，就陷入了悲观的怪圈，会发现自己身上越来越多的缺点；反其道而行之，努力去寻找优点，就会发现身上越来越多的优点。生活不是一个平面，不要只从一个角度看它，换个角度，多换几个角度，你会有更多的发现和感悟。 强大的自信来源于事实。一个人若深知自己具备某项才能、某些优点，即使处在低谷期，他也不会轻易放弃自己的理想，而是会把低谷当成磨难，坚信“是金子早晚会发光”。那么，如何发现自己的闪光点？ 想想自己擅长的事 每个人都有擅长做的事，也许这件事看起来“没用”，但它一定能说明你具备的某种潜能。比如，你是一个擅长做饭的人，能调配出完美的汤汁味道，这说明你是个有耐心又有条理的人，适合去做需要不断改进、不断尝试的工作，你的比较能力，你对事物如何改良的思考，表明你在这些事上能越做越好。 问问别人的意见 我们很难完全了解自己，对自己有个全面准确的认识，这时应该诚恳地去问问别人，“你觉得我身上最大的优点是什么？”你可能不好意思将这样的问题问出口，那么就多留意别人对你的评论吧，你会发现你忽略的一些缺点，也能察觉你根本没注意的优点。还有，把你听到的那些缺点改掉，你也就成了一个优点多多的人。 培养一个爱好 不是每个人都是天生的矿藏，只要挖掘就能掘出宝石。好在，闪光点可以培养。我们没有书法天赋，未必成为自成一派的书法家，但我们可以通过不断练字，让人眼前一亮；我们没有天生乐感，但也可以弹弹琴、听听音乐，让生活沉浸在美妙的韵律中；我们可以养一只宠物，来改善心灵的孤独，增加自己的耐性，让自己更友爱、更和善……当生活的支点越来越多，我们能够发掘的东西就越来越多。 天生我材必有用，世界上没有一无是处的人，努力发掘自己，努力尝试生活中的一切，在不自信处弥补，在自信处加强，我们有多少个不自信的理由，就有多少个自信的理由。 好运宝典 不拿自己的优点比别人的缺点，的确是厚道的行为，但如果完全放弃比较，我们会看不清自己的位置，所以，还是把所有人都放在同一水平线上，公平地比较一下吧。

查看详情>> 运气垂青那些有自信的人 J先生给人的最大印象就是自信，他常常说：“我是个要做大事的人！”起初，人们认为他在吹牛，听得久了，人们都说：“也许他真是个做大事的人。” J先生总是用“做大事的人”的处事方法，来要求自己。他要求自己肯学肯干肯思考，多听多问多交流，因为“不知道什么时候会用到什么知识”。他喜欢交朋友，对朋友真诚仗义，他交的朋友三教九流，因为“不知道什么时候会用到什么人”。 J先生什么都敢尝试。别人没有把握的事，他一定会第一个跳出去说：“这件事我能做！”如果对方问：“你有经验吗？”J先生会坦诚地说：“我从来没做过，但我可以学习，我有信心把这件事做好！你看，我已经拟定好计划，请你提提意见。”说着，把自己连夜拟好的计划书递上去。这种态度让人欣赏，十有八九，这件事会归J先生负责。 J先生负责任，他犯了错误从不找客观的主观的或者他人的理由，他会诚恳地说：“这是我的责任，我一定会检讨，一定会找出问题的所在，请不要对我失去信心，再给我一个机会。”于是，机会依然是他的，他可以一次次尝试，直到成功。 J先生总说：“相信我，我的运气一向不错！”即使在他遭遇困境的时候，也会对他的合作者、他的上司、他的朋友们说这样的话，正因为他这种乐观的心态，身边的人都相信他，即使他在困境中，也愿意对他施以援手，因为他一定会想到转危为安的办法。 J先生当爸爸了，他的孩子有点胆小，做什么事都放不开手脚，他天天都在用同一句话鼓励孩子：“自信的人才有好运！要相信你一定能做到！”几年后，孩子的脸上带着和J先生一样的神气，特别大胆，好奇心特别强，什么都敢尝试，看到的人都说：“这个孩子将来一定不得了！” 自信对一个人意味着什么？用J先生的话来说，意味着好运。因为自信，才敢于去做那些“不可能的事”，才愿意尝试那些“不适合的事”，才能够忍受那些“忍不下去的事”，自信，就是相信自己能够做从未做过的事，能够做好别人做不好的事。 自信不等于实际能力，有些人自信满满，做起事来却总是出差错，这时候，你就能分辨他是自信还是自大。自信的人不会灰心，他们会找出错的原因，会去一次次尝试直到成功，因为他打从心里相信“这件事我不可能做不好”。而那些喜欢吹牛的人，遇到一丁点困难就会往后退，摆出“这件事我能做好但我不屑做”的模样，换个领域继续吹牛。 自信不是人人都有的，甚至是多数人缺少的。因为人越是成长，越会觉得自己的能力有限，自己能做到的事、得到的机会有限。少了自信，人生就会缺少很多东西，如对待未来的憧憬，对待机遇的勇气，还有对待生活的活力。缺少自信，心灵就会缺少一个敞亮的平台，灵感也好、运气也罢，都没有着陆点。 没有自信是人生的一大遗憾。没有自信的人永远生活在忐忑之中，感受不到“一切尽在把握”的快感，总是把一切成功与失败当作命运的安排，甚至否定自己的努力，这样的人生是黯淡的，没经过大起大落，总让人觉得人生不完整。但人们虽然想“大起”，却又害怕“大落”，害怕自己从没“起”，一直在“落”。 没有自信，人生就缺少崛起的动力，使你一直处于心灵低谷状态，不去想努力的方向，不去尝试改变，即使机遇到了眼前，也会一边想“这么好的事不会轮到我”，一边眼睁睁地看着它溜掉。想要改变这种状况，一定要重新认识自己，认清“自信”的重要性。 自信，就是相信自己具备实现梦想的能力。每个人都有自己的梦想，小到一次考试及格，大到创立一个公司，人生道路上有无数大大小小的梦想，你要相信自己有能力去实现它。想要获得这样的自信并不难：先看看那些成功的人具备哪些素质，做了哪些事；再对比一下自己缺少哪些素质，没做哪些事。用时间、耐心和努力尽力弥补这个差距，你没有理由不自信。当然，那些完全不切实际的幻想，不在讨论范围之内。 自信，就是相信自己拥有克服困难的能力。梦想是美好的，现实是残酷的。在通往梦想的道路上，大大小小的阻碍也会折磨着你，恐吓着你，让你一次次摔倒，甚至完全失去站起来的勇气，放弃这一条路。但是，所有人都是从小到大地成长，由弱到强地成熟，这也是自然发展的规律，未来属于那些更有意志力的人，你怎么能不自信？ 自信，还要相信自己具有鼓舞他人的力量。自信不是一个人的事，这种信念必然与周边环境和他人发生相互作用。这种作用呈现两种趋势，一种是消极的，一种是积极的。 消极作用表现在所有人都认为你的自信是盲目的，他们不约而同地打击你、嘲笑你，甚至贬低你。 有些人出于关心对你说：“不如你再多考虑考虑，不要把一切想得那么理想。” 有些人出于担忧告诫你：“现实一点，这条路根本不适合你，你也不具备这种能力。” 有些人出于某些负面心理忍不住泼你冷水：“这是不可能的事，别做梦了！” 有些人带着蔑视挖苦你：“就你？你以为是个人都能做到你想的事？”再伴随几声大笑…… 积极作用表现在所有人都相信你有这样的能力，或者即使他们觉得不乐观，也愿意鼓励你勇于尝试，他们会鼓励、支持你，甚至提供实质性的帮助。 不论他人对自己抱有什么样的态度，自信究其根源，是一种“自我精神力”，自信的建立，一靠强大精神力，即使被他人打击依然百折不挠；二靠周围环境的积极作用和他人的鼓励。你必须靠自信改变自己，才能影响他人，让他们由不看好到看好，由挖苦讽刺到刮目相看，最后达到自信的最高层次：看到你自信的笑脸，身边的人也都会觉得充满信心。 机会给有准备的人，运气给有自信的人。只有强大的心灵才能经得住考验，成功接近梦想。当你一无所有的时候，要想想世界上的成功人士们，最初大多都一无所有，他们却能对他人、对自己说：“我一定能行！”记住，摆脱不自信的心态，好运就会向你招手！ 好运宝典 你必须靠自信改变自己，才能影响他人，让他们由不看好到看好，由挖苦讽刺到刮目相看，最后达到自信的最高层次：看到你自信的笑脸，身边的人也都会觉得充满信心。

查看详情>> 我们对人与事物的反应，做或不做某些事，内心的推动力等的原动力都来自我们内心的一套信念、价值观和规条系统，简称为“信念系统”。了解自己的信念系统，并且掌握提升它的技巧，人生便会更有意义，更有所得，更开心了。 信念系统(Belief System)其实可以分为信念(Beliefs)，价值(Values)和规条(Rules)。在我的课程里，为了方便总是称呼它们为BVR。价值和规条同属信念，只不过是具有一些特别 性质的信念而已。 信念是事情应该是怎样的，是我们所确认的世界维持下去的法则(注意是一个人脑子里所认知的世界，即主观的法则)，是解释和支持行动变化或没有行动变化的理由，是这个世界种种关系的逻辑。对很多人来说，信念也就等于真理——事情本来就应该是这样的。所以，信念是绝对的。 价值是事情的意义和给一个人的好处：其中什么重要?可以给我些什么?可以为我做些什么?或者凭此我可以得到些什么?价值是做与不做任何事的原因，所以，推动一个人的方法必然是在价值上做工夫。 规条是事情的安排方式，也就是做法。规条的存在，完全是为了取得事情中的价值和实现有关的一些信念。规条会涉及人、事、物的组织安排和活动，故此，有清晰的动词在其中。 以下举一些例子去证明上述的概念： 例一：“人与人之间应该互相尊重，这样我们才会被群体接受，并感到安全。所以，我们每天早上见面时都互道早安。” 信念：“人与人之间应该互相尊重。”信念中常有“应该”、“必须”等词语，以显出其绝对性，但是动词是不明显的。 价值：“被接受”，“感到安全”。 规条：“互道早安”这个行为，目的是使人们取得“被接受”和“感到安全”的价值。并且实现了“人与人之间互相尊重”的信念，注意所用的动词十分清晰。 例二：“我不会成功的，参加了只会令我辛苦而又得不到收入，我昨天已经推却了邀请。” 信念：“我不会成功”。涉及个人的信念中多有“一定”、“不会”、“必然”等词语，以显示其绝对性。动词也是不明确的。 价值：“令我辛苦”，“得不到收入”。 规条：“推却了邀请。”这个行为，保证了不会得到那些负面价值，并且实现了“我不会成功”的信念。所用的动词也是清晰明确的。 例三：“每个有上进心的人都应该不断地汲取学问，因为学问懂得多，别人才会尊敬他，找工作更容易，升职也会快一点。你应该多看点书，多参加课程进修。” 信念：“有上进心的人都应该不断地汲取学问。”注意“应该”二字的出现，所用的动词是虚泛的。 价值：“别人的尊敬”，“容易找工作”，“快点升职”。 规条：“多看书，多参加课程进修。”这样做，为了取得上面的价值和实现那个信念。 上面的例一，“互道早安”是为了实现“人与人之间互相尊重”的信念。“互相尊重”不一定用“互道早安”才能实现出来。事实上，“互道早安”在欠缺某些条件的情形下，甚至 不能够保证实现“人与人之间互相尊重”这个信念。例三也是一样，“多看书，多参加课程进修”，是为了实现“求上进的人都不断地汲取学问”的信念。这个信念也不一定只有凭看书和参加课程才能实现。同时，若不注意看的是什么书，参加的是什么课程，多做这些行为，不一定就会增加学问。

查看详情>> 家长的成长 今天的家长面对社会的竞争和挑战，将时间和精力都放在工作上，忽略了与孩子的沟通，有的家长对我说：“吃饭都成问题，哪有时间教他，交给学校 就得了。” 在社会的日新月异、瞬息万变当中，家长发觉用以前的方法处理不了孩子出现的问题。 有的家长很无奈地对我说：“我是用以前父母教自己的方法来教孩子，发现没有效果，但又不知哪里有教人怎样做父母的。” 家长因面对现代社会的不断变化、越来越大的挑战，产生很大的压力，有时便不自觉地将这些压力放在小朋友的身上，令小朋友很辛苦，亦影响了家长和孩子的关系。有家长对我说出内心的担忧：“不学好功课，将来怎么谋生?怎么谋份好的工作?” 作为家长，一方面要工作，另一方面又要教孩子，的确是辛苦，难免会有心情不好的时候，情绪来的时候就向孩子身上发泄。在我的课程当中有一节是教情绪处理，当我问孩子什么时候不开心，其中不少孩子会答：“当父母发脾气的时候，我就会很受惊，很不开心。” 我们明白家长的苦衷和难处，但是，是不是这样就可以推卸责任呢?要知道，孩子将来的成就，同父母是息息相关的。其实，孩子的成长，直接或间接地帮助家长再成长。在一次亲子课程结束时，有一位家长语重心长地对我说：“陈小姐，我今天本来只是陪我孩子来上课。在课程当中，我有些感受，发觉要来上课的不是孩子，而是家长。”我听了以后，很开心。因为家长领悟到自己的成长的重要。

查看详情>> 在中国，办事吃饭是常事，但是这样的饭局往往是不好应付的，诸多的潜规则等待你去体味。为了不出丑，呵呵，还是提早学习下为好。 注意细节: 1——座次总的来讲，座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则以离主客的距离来看，越靠近主客位置越尊，相同距离则左侧尊于右侧。若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客。如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首席居前居中，左边依次2、4、6席,右边为3、5、7席，根据主客身份、地位，亲疏分坐。如果你是主人，你应该提前到达，然后在靠门位置等待，并为来宾引座。如果你是被邀请者，那么就应该听从东道主安排入座。一般来说，如果你的老板出席的话，你应该将老板引至主座，请客户最高级别的坐在主座左侧位置。除非这次招待对象的领导级别非常高。 2——点菜如果时间允许，你应该等大多数客人到齐之后，将菜单供客人传阅，并请他们来点菜。当然，作为公务宴请，你会担心预算的问题，因此，要控制预算，你最重要的是要多做饭前功课，选择合适档次的请客地点是比较重要的，这样客人也能大大领会你的预算。况且一般来说，如果是你来买单，客人也不太好意思点菜，都会让你来作主。如果你的老板也在酒席上，千万不要因为尊重他，或是认为他应酬经验丰富，酒席吃得多，而让他／她来点菜，除非是他／她主动要求。否则，他会觉得不够体面。如果你是赴宴者，你应该知道，你不该在点菜时太过主动，而是要让主人来点菜。如果对方盛情要求，你可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。记得征询一下桌上人的意见，特别是问一下“有没有哪些是不吃的？”或是“比较喜欢吃什么？”让大家感觉被照顾到了。点菜后，可以请示“我点了菜，不知道是否合几位的口味 ”，“要不要再来点其它的什么”等等。点菜时，一定要心中有数。点菜时，可根据以下三个规则　　一看人员组成。一般来说，人均一菜是比较通用的规则。如果是男士较多的餐会可适当加量。　　二看菜肴组合。一般来说，一桌菜最好是有荤有素，有冷有热，尽量做到全面。如果桌上男士多，可多点些荤食，如果女士较多，则可多点几道清淡的蔬菜。三看宴请的重要程度。若是普通的商务宴请，平均一道菜在50元到80元左右可以接受。如果这次宴请的对象是比较关键人物，那么则要点上几个够份量的菜，例如龙虾、刀鱼、鲥鱼，再要上规格一点，则是鲍鱼、翅粉等。　　还有一点需要注意的是，点菜时不应该问服务员菜肴的价格，或是讨价还价，这样会让你公司在客户面前显得有点小家子气，而且客户也会觉得不自在。 附：中餐点菜指导——三优四忌　　一顿标准的中式大餐，通常，先上冷盘，接下来是热炒，随后是主菜，然后上点心和汤，如果感觉吃得有点腻，可以点一些餐后甜品，最后是上果盘。在点菜中要顾及到各个程序的菜式。优先考虑的菜肴 一、有中餐特色的菜肴。宴请外宾的时候，这一条更要重视。像炸春卷、煮元宵、蒸饺子、狮子头、宫爆鸡丁等，并不是佳肴美味，但因为具有鲜明的中国特色，所以受到很多外国人的推崇。 二、有本地特色的菜肴。比如西安的羊肉泡馍，湖南的毛家红烧肉，上海的红烧狮子头，北京的涮羊肉，在那里宴请外地客人时，上这些特色菜，恐怕要比千篇一律的生猛海鲜更受好评。 三、本餐馆的特色菜。很多餐馆都有自己的特色菜。上一份本餐馆的特色菜，能说明主人的细心和对被请者的尊重。　　在安排菜单时，还必须考虑来宾的饮食禁忌，特别是要对主宾的饮食禁忌高度重视。 这些饮食方面的禁忌主要有四条 1．宗教的饮食禁忌，一点也不能疏忽大意。例如，穆斯林通常不吃猪肉，并且不喝酒。国内的佛教徒少吃荤腥食品，它不仅指的是肉食，而且包括葱、蒜、韭菜、芥末等气味刺鼻的食物。一些信奉观音的佛教徒在饮食中尤其禁吃牛肉，这点要招待港澳台及海外华人同胞时尤要注意。 2．出于健康的原因，对于某些食品，也有所禁忌。比如，心脏病、脑血管、脉硬化、高血压和中风后遗症的人，不适合吃狗肉，肝炎病人忌吃羊肉和甲鱼，胃肠炎、胃溃汤等消化系统疾病的人也不合适吃甲鱼，高血压、高胆固醇患者，要少喝鸡汤等。 3．不同地区，人们的饮食偏好往往不同。对于这一点，在安排菜单时要兼顾。比如，湖南省份的人普遍喜欢吃辛辣食物，少吃甜食。英美国家的人通常不吃宠物、稀有动物、动物内脏、动物的头部和脚爪。另外，宴请外宾时，尽量少点生硬需啃食的菜肴，老外在用餐中不太会将咬到嘴中的食物再吐出来，这也需要顾及到。 4．有些职业，出于某种原因，在餐饮方面往往也有各自不同的特殊禁忌。例如，国家公务员在执行公务时不准吃请，在公务宴请时不准大吃大喝，不准超过国家规定的标准用餐，不准喝烈性酒。再如，驾驶员工作期间不得喝酒。要是忽略了这一点，还有可能使对方犯错误。 3——吃菜中国人一般都很讲究吃，同时也很讲究吃相。随着职场礼仪越来越被重视，商务饭桌上的吃和吃相也更加讲究。以下以中餐为例，教你如何在餐桌上有礼有仪，得心应手。中餐宴席进餐伊始，服务员送上的第一道湿毛巾是擦手的，不要用它去擦脸。上龙虾、鸡、水果时，会送上一只小小水孟，其中飘着拧檬片或玫瑰花瓣，它不是饮料，而是洗手用的。洗手时，可两手轮流沾湿指头，轻轻涮洗，然后用小毛巾擦干。用餐时要注意文明礼貌。对外宾不要反复劝菜，可向对方介绍中国菜的特点，吃不吃由他。有人喜欢向他人劝菜，甚至为对方夹菜。外宾没这个习惯，你要是一再客气，没准人家会反感：“说过不吃了，你非逼我干什么?”依此类推，参加外宾举行的宴会，也不要指望主人会反复给你让菜。你要是等别人给自己布菜，那就只好俄肚子。客人入席后，不要立即动手取食。而应待主人打招呼，由主人举杯示意开始时，客人才能开始；客人不能抢在主人前面。夹菜要文明，应等菜肴转到自已面前时，再动筷子，不要抢在邻座前面，一次夹菜也不宜过多。要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象。不要挑食，不要只盯住自己喜欢的莱吃，或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里。用餐的动作要文雅，夹莱时不要碰到邻座，不要把盘里的菜拨到桌上，不要把汤泼翻。不要发出不必要的声音，如喝汤时“咕噜咕噜”，吃菜时嘴里“叭叭”作响，这都是粗俗的表现。不要一边吃东西，一边和人聊天。嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上，可用餐巾掩口，用筷子取出来放在碟子里。掉在桌子上的菜，不要再吃。进餐过程中不要玩弄碗筷，或用筷子直向别人。不要用手去嘴里乱抠。用牙签剔牙时，应用手或餐巾掩住嘴。不要让餐具发出任何声响。用餐结束后，可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦头颈或胸脯；餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气；在主人还没示意结束时，客人不能先离席。 4——喝酒俗话说，酒是越喝越厚，但在酒桌上也有很多学问讲究，以下总结了一些酒桌上的你不得不注意的小细节。 细节一：领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来，双手举杯。 细节二：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。 细节三：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。 细节四：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。 细节五：记得多给领导或客户添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导或客户确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。 细节六：端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？ 细节七：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。 细节八：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？ 细节九：桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。 细节十：假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？ 关于敬酒 1、主人敬主宾。 2、陪客敬主宾。 3、主宾回敬。 4、陪客互敬。记住：作客绝不能喧宾夺主乱敬酒，那样是很不礼貌，也是很不尊重主人的。 5——倒茶这里所说的倒茶学问既适用于客户来公司拜访，同样也适用于商务餐桌。首先，茶具要清洁。客人进屋后，先让坐，后备茶。冲茶之前，一定要把茶具洗干净，尤其是久置未用的茶具，难免沾上灰尘、污垢，更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼。如果不管茶具干净不干净，胡乱给客人倒茶，这是不礼貌的表现。人家一看到茶壶、茶杯上的斑斑污迹就反胃，怎么还愿意喝你的茶呢? 现在一般的公司都是一次性杯子，在倒茶前要注意给一次性杯子套上杯托，以免水热烫手，让客人一时无法端杯喝茶。其次，茶水要适量。先说茶叶，一般要适当。茶叶不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓；茶叶太少，冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯，那就按照客人的口胃把茶冲好。再说倒茶，无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，太满了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄湿。不小心，还会烫伤自己或客人的手脚，使宾主都很难为情。当然，也不宜倒得太少。倘若茶水只遮过杯底就端给客人，会使人觉得是在装模作样，不是诚心实意。再次，端茶要得法。按照我国人民的传统习惯，只要两手不残废，都是用双手给客人端茶的。但是，现在有的年青人不懂得这个规矩，用一只手把茶递给客人了事。双手端茶也要很注意，对有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人。没有杯耳的茶杯倒满茶之后周身滚烫，双手不好接近，有的同志不管三七二十一，用五指捏住杯口边缘就往客人面前送。这种端茶方法虽然可以防止烫伤事故发生，但很不雅观，也不够卫生。请试想，让客人的嘴舐主人的手指痕，好受吗? 添茶。如果上司和客户的杯子里需要添茶了，你要义不容辞地去做。你可以示意服务生来添茶，或让服务生把茶壶留在餐桌上，由你自己亲自来添则更好，这是不知道该说什么好的时候最好的掩饰办法。当然，添茶的时候要先给上司和客户添茶，最后再给自己添。 6——离席一般酒会和茶会的时间很长，大约都有在两小时以上。也许逛了几圈，认得一些人后，你很快就想离开了。这时候，中途离席的一些技巧，你不能不了解。常见一场宴会进行得正热烈的时候，因为有人想离开，而引起众人一哄而散的结果，使主办人急得真跳脚。欲避免这种煞风景的后果，当你要中途离开时，千万别和谈话圈里的每一个人一一告别，只要悄悄地和身边的两、三个人打个招呼，然后离去便可。中途离开酒会现场，一定要向邀请你来的主人说明、致歉，不可一溜烟便不见了。和主人打过招呼，应该马上就走，不要拉着主人在大门大聊个没完。因为当天对方要做的事很多，现场也还有许多客人等待他（她）去招呼，你占了主人太多时间，会造成他（她）在其他客人面前失礼。有些人参加酒会、茶会，当中途准备离去时，会一一问她所认识的每一个人要不要一块走。结果本来热热闹闹的场面，被她这么一鼓动，一下子便提前散场了。这种闹场的事，最难被宴会主人谅解，一个有风度的人，可千万不要犯下这钟错误。 酒桌上的规矩: (一)如果自己真不能喝，就别开第一口，端着饭碗夹了菜一边吃着去 (二)如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了 规矩一：酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 规矩二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。 规矩三：领导相互喝完才轮到自己敬。 规矩四：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。 规矩五：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。 规矩六：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。 规矩七：自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。 规矩八：端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？ 规矩九：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。 规矩十：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？ 规矩十一：桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。 规矩十二：不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。 规矩十三：假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？ 规矩十四：最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。跑不了的～ 规矩十五：注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要吐沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住去厕所去，没人拦你。 规矩十六：不要把“我不会喝酒”挂在嘴上（如果你喝的话），免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。 规矩十七：领导跟你喝酒，是给你face，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。 规矩十八：花生米对喝酒人来说，是个好东西。保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至。如果你不能喝 1、不要主动出击，实行以守为攻战略； 2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击； 3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里； 4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉； 5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛； 6、不要几种酒混着喝，特别容易醉； 7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上大忌； 8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上； 9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少； 10、喝酒前面前放好半杯茶，喝了酒不要咽,赶紧拿起茶杯，喝水的功夫把酒吐进酒杯里，吐满了换水就行了，管用的!